感激傷害你的人—— 因為他磨煉了你的心志 

感激欺騙你的人—— 因為他增進了你的見識 

感激鞭打你的人—— 因為他消除了你的業障 

感激遺棄你的人—— 因為他教導了你應自立 

感激絆倒你的人—— 因為他強化了你的能力 

感激斥責你的人—— 因為他提升了你的定慧 

感激誹謗你的人—— 因為他成就了你的忍辱 

感激攻擊你的人—— 因為他洗刷了你的罪跡 

感激傷害你的人—— 因為他化解了你的苦毒 

感激侮辱你的人—— 因為他填平了你的地獄 

感激誣陷你的人—— 因為他鞏固了你的戒律 

感激驅逐你的人—— 因為他成全了你的出離 

感激折磨你的人—— 因為他拓寬了你的凈土 

感激所有使你脫離火宅的人 

他們是大慈若恨、望子成佛的前生父母 

感激所有使你回歸凈土的人 

他們是同體大悲、化身度我的未來佛祖 

解鈴還須系鈴人，善待外侮須感恩； 

感激傷害你的人 

當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己。 

當我們抓起泥巴想拋向別人時首先弄臟的是我們自己的手。 

一句溫暖的話，就象往別人的身上灑香水， 

自己也會沾到兩、三滴，因此，要時時心存好意， 

腳走好路、身行好事、惜緣種福。 

很多的時候， 

我們需要給自己的生命留下一點空隙， 

就象兩車之間的安全距離，一點緩行的余地， 

可以隨時調整自己，進退有秩， 

生活的空間，需要清理挪減而留出， 

心靈的空間，則經思考領悟而拓展 

打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌， 

不論好壞，都要把它打到淋漓盡致 

人生亦然，重要的不是發生了什么事， 

而是我們處理它的方法和態度， 

假如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影里 

光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西， 

假如沒有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰 

因此， 

即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難， 

也不會是完全沒有價值，它可以使我們的意志更堅定， 

思想人格更成熟。 

因此， 

當困難與挫折襲來，應平靜而對，樂觀的處理， 

不要在人我是非中彼此摩擦，有些話語稱起來不重， 

但稍一不慎，便會重重地墜到別人心上， 

同時，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷、變心

你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度， 

你不能左右天氣，但你可以改變心情， 

你不能改變容貌但你可以展現笑容， 

你不能控制他人，但你可以掌握自己， 

你不能預知明天，但你可以利用今天， 

你不能樣樣勝利但你可以事事盡力，凡事感激， 

感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志， 

感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧， 

感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格， 

感激鞭打你的人，因為他激發了你的斗志， 

感激遺棄你的人，因為他教導你該獨立， 

感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿， 

感激斥責你的人，因為他提醒了你的缺點， 

凡事感激,學會感激. 

感激一切使你成長的人! 

仰天唾空終自受，心包太虛無風云！